<mark id="ll1pf"></mark>

    <nobr id="ll1pf"><cite id="ll1pf"></cite></nobr>

      <ins id="ll1pf"></ins>
      <ins id="ll1pf"></ins>

      <ins id="ll1pf"></ins>
      江蘇生命綠洲生物科技有限公司
      2021世界高血壓日——控制血壓、穩住幸福
      發布:2021-05-17 16:56:44 瀏覽:315次

      1

       

      2021517日是第17個世界高血壓日,今年的活動主題是“控制血壓、穩住幸?!?。

       

      高血壓是常見的慢性病之一,也是心腦血管疾病主要的危險因素之一,是一種嚴重威脅我們健康和生命安全的疾病。

       

      以前高血壓人群主要集中在高齡階段,如今可以說是“老中青”一視同仁了。

       

      2017年,國家衛計委公布我國患有高血壓人數已達2.7億。也就是說,每4個成人中就有1人患高血壓!

       

      5

       

       

      血壓不穩,隨時引“爆”心腦

       

      高血壓不僅僅是血壓高這么簡單,還是心臟病、腦卒中、腎病和死亡的重要危險因素。

       

      大腦是高血壓損害的首要器官之一,認知作為一項復雜且重要的大腦活動過程,其改變將引起思想、情感、行為等的異常。近年來,高血壓及其致認知損害的研究成為熱點,據統計,全球由高血壓導致的癡呆人數,2030年將達到7550萬。

       

      冬夏季節對于高血壓的防范尤其需上心。夏天由于天氣炎熱,身體為了散熱,會使體表的血管擴張,更多的血液循環到體表,心臟、大腦等器官的供血相對就少了。加之氣溫升高,心跳、血流速度會加快,心肌耗氧量也會隨之增加,這就加重了心、腦的缺血和缺氧反應。

       

      2

       

      如何對抗高血壓?

       

      醫學上對于高血壓治療,主要采取將動脈血壓降低到目標水平,以控制和減少與血壓有關的心、腦、腎和周圍血管等靶器官的損害。

       

      大量臨床病例證實:血壓越高,心肌梗死、腦卒中及心力衰竭的發生率越高。也就是說:血壓沒有達標的患者患冠心病、心衰、腦卒中和腎損害的風險非常高。而通過降低血壓水平是預防這些疾病的根本。

       

      也就是說,把血壓全天降到既定的理想水平,才是高血壓患者所追求的最終降壓目標。

       

      3

       

      如何防患高血壓?

       

      01正確測量血壓

       

      要掌握每天血壓的“兩峰兩谷”的特點,即早晨68時為第一高峰;1618時為第二個高峰;午間1214時及凌晨04時為明顯低谷。

       

      因此高血壓患者可分別在早上起床(68時)、午飯后午睡前(1214時)、傍晚(1618時)和睡前(2022時),各測一次血壓,連續監測7天,最后計算出的平均血壓值較為準確。此外,宜使用上臂式的自動化血壓計,帶有脈搏測定和數據存儲功能為佳。

       

      6

       

       

      02科學用藥

       

      1.服用時間

      長效藥物可在每天早上服用,晨起洗漱后,用溫水送服。

       

      如果晨起時測得血壓較高,長效藥物可試著在睡前服用。短效制劑哪怕是每次半片,也要分配為一日三次,而不是集中一次服用;中效制劑一日兩次,餐后服用,若晨起時測得的血壓較低,可在醫生指導下根據身體靈活調整。

       

      2.服用劑量

      這是非常重要的一點。高血壓患者切忌自行增減藥量,尤其不可含服硝苯地平(必要時可以口服)等短效藥物,以免血壓波動過大,誘發心腦血管疾病。如無明顯癥狀,先將血壓、心率記錄下來 ,待就診時,由醫生根據血壓波動情況來調整藥物方案,達到事半功倍的效果。

       

       

      03科學生活方式干預日常防控關鍵

       

      ·減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入量;

      ·控制體重;

      ·不吸煙;

      ·不飲酒或限制飲酒;

      ·加強適宜運動;

      ·減輕精神壓力,保持心理平衡;

       

       

      關于銀杏助力穩住幸福的那些事

      在平穩降壓方面,銀杏葉提取物,無疑是一種被廣泛認可的植物藥。

       

      《中華銀杏文化大觀》中指出:“銀杏葉的提取物能改善血流量,可用作血管調節劑,防止血管硬化?!?/span>

       

      4

       

      《全國中草藥匯編》稱之:“有活血止痛作用,主治動脈硬化性冠心病,降低血脂?!?/span>

       

      《中華藥典》對于銀杏葉降壓的載述為:“有活血化瘀、止痛,用于冠心病等?!?/span>

       

       

      銀杏葉對于高血壓的臨床作用

       

      銀杏葉具有活血化瘀、通脈活絡的作用。因此,用于降低血壓有較好的效果。

       

      現代研究證實,高血壓具有心功能減退、自由基代謝失衡、全血黏度增高、凝血—纖溶指標異常、微循環功能障礙等特點。而銀杏葉提取物臨床及藥理研究發現:具有增強心功能、改善微循環、降低血液黏度、拮抗血小板活化因子、清除體內自由基及明顯的纖維蛋白原溶解作用。

       

      7

       

      提高耐缺氧   銀杏有幫助

       

      銀杏葉提取物制劑,能夠改善腦缺血區域血液循環,恢復腦組織細胞功能,解除腦血管痙攣,從而改善能量代謝,控制血小板活化因子的生長,促進血腫的吸收,降低顱內壓,縮小腦梗死的范圍,從而提高缺血腦組織細胞對缺氧的耐受力,減少缺氧所致的腦損傷。

       

      對于銀杏葉提取物預防腦中風的功效,在《吉林醫學》2004年第251期提到,文章記載:

       

      銀杏葉制劑為傳統中藥,動物實驗表明:具有擴張冠脈血管,縮小梗死面積,抑制心室纖維化,降低血液粘稠度,抑制血小板聚集的作用。

       

      參考來源:

      [1]《中國銀杏文化大觀》

      [2]《銀杏健康療法》

      [3]天然藥物銀杏的化學成分和藥理作用[J]. 張紅梅.  首都師范大學學報(自然科學版). 2014(03)

      [4]高血壓患者認知損害的危險因素及其預防[J].肖鈺,陳曉會等人,中國實驗診斷學.2021(02)

      [5]健康時報公眾號


      小黄鸭视频精品导航 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>